Just another WordPress.com site

Más reciente

Conclusión

Todas las disciplinas profundizadas anteriormente son en su mayoría muy parecidas, ya que todas las figuras y nombres de éstas provienen de alguna.

Constituyen especialmente una cultura de vida que no significa moda; sino que un nuevo estilo de vivir que implica un cambio radical en la sociedad para su aceptación en el público aún opositor a estas disciplinas, esencialmente en lo que respecta al skate.

Son deportes bastante adictivos que gozan de una excesiva obsesión por parte de los deportistas extremos.

Son deportes tremendamente adrenalíticos que generan grandes dosis de placer y adrenalina, lo que contribuye a aumentar sus adeptos.

Anuncios

Shaun White (Snowboard)

Shaun Roger White, más conocido mundialmente como Shaun White, nació el 3 de septiembre de 1986 en Carlsbad, California y es un snowboarder y skater profesional. Ha obtenido varias medallas de oro y plata en el X Games y, más recientemente, en los Juegos Olímpicos de Invierno de Turín y los Juegos Olímpicos de Vancouver 2010. Es conocido también como el tomate volador (“flying tomato”), por su melena pelirroja y su facilidad para las acrobacias aéreas tanto en el snowboard como en el skateboard. El 18 de febrero de 2008 fue galardonado con el premio Laureus al mejor deportista extremo del año.

Snowboarding

El snowboarding es un deporte extremo en el que se utiliza una tabla de snowboard para deslizarse sobre una pendiente parcial o totalmente cubierta por nieve. El equipo básico para practicarlo son la mencionada tabla, las fijaciones de snowboard y las botas. Se convirtió en deporte olímpico de invierno en 1998.

Historia

Aunque no es fácil establecer exactamente cual es el origen del snowboarding, es habitual fijarlo en 1965, cuando el ingeniero Sherman Poppen construyó el primer Snurfer (palabra formada por la unión de Snow y Surfer, nieve y surfero en inglés respectivamente) para su hija en Muskegon, Míchigan. Se trataba de una tabla de madera sin agarres para los pies y con una cuerda en la parte delantera que ayudaba a mantener el equilibrio. Brunswik Company se decidió a desarrollar y vender el Snurfer y este tuvo un relativo éxito de ventas en las décadas de los 60 y los 70.

También durante esta época, el surfista aficionado al esquí Dimitrije Milovich diseñó una tabla del tamaño de unos esquís pero mucho más ancha y que permitía “surfear” en nieve polvo, conocida como Winterstick.

Ya en la década de los 70, Tom Sims y Jake Burton (fundador de Burton Snowboards) entre otros, empezaron a desarrollar y evolucionar el concepto de tabla de snowboard, probando nuevos diseños, utilizando nuevos materiales e incluyendo por primera vez rudimentarias fijaciones. Fue entonces cuando el snowboard tuvo un primer estallido de popularidad, aumentando el número de empresas dedicadas a crear tablas, botas y fijaciones. También empezaron a popularizarse las competiciones de snowboarding y los videos (que llegaron a su apogeo con “Apocalypse Snowboard”). El desarrollo del snowboarding desde entonces ha sido exponencial, e incluso se aceptó como deporte olímpico por primera vez para las Olimpiadas de Invierno de Nagano en 1998.

El snowboarding, aunque es sin duda ya aceptado y reconocido a nivel mundial, trajo consigo una pequeña revolución en la manera de concebir el deporte, sobre todo porque las disciplinas más practicadas y seguidas son el estilo libre y el descenso libre, poco estándar y de difícil normativización. Es por esto que la International Snowboard Federation (ISF), que dependía de la Federación Internacional de Esquí (FIS) tuvo muchos problemas para mantenerse viva, puesto que el snowboarding se desarrollaba en un plano totalmente distinto al que estaban acostumbrados los directivos del esquí de toda la vida, con sus carreras y sus cronómetros. Después de muchas discusiones, en el 2003 la ISF se disolvió y las propias marcas y los snowboarder crearon la World Snowboard Federation(WSF) y el circuito de competiciones TTR (Ticket To Ride), como sustitutas de la ISF y al Campeonato del Mundo de snowboard respectivamente (aunque la FIS sigue haciéndose cargo tanto de los Juegos Olímpicos como de un Campeonato del Mundo). Es decir, el snowboarding pasó a ser dirigido en casi todos sus ámbitos por los propios snowboarder, aunque todavía quedan muchos frentes abiertos y que el mundo del snowboard reclama, como la inclusión del Slopestyle como disciplina olímpica junto con el Half-Pipe y el BoarderCross.

El Ticket To Ride es un circuito independiente de competiciones de snowboarding de estilo libre amparado por la FMT y que engloba una enorme cantidad de competiciones de organización independiente (aunque con ciertos criterios comunes) que se disputan en todo el mundo y que abarca aproximadamente 10 meses al año. Las competiciones están clasificadas según su importancia en estrellas, yendo de 1 estrella para las pequeñas competiciones locales o nacionales a 6 estrellas para las grandes competiciones internacionales. Cada competición, dependiendo del número de estrellas (que puede variar con el tiempo), otorga unos puntos a los cinco primeros clasificados dentro del ranking global TTR, siendo 1000 puntos los máximos que se pueden obtener en una competición (primer clasificado en una competición 6 estrellas) y 210,60 los mínimos (quinto clasificado en una competición 1 estrella).

Dentro del Ticket To Ride pueden existir 4 formatos de competición: Slopestyle, Halfpipe, Quarterpipe y Stadium Slopestyle y dos formatos de participación: invitacional (los organizadores invitan a los riders que quieren) y open (todo el mundo puede participar). También es habitual que algunas competiciones fijen un determinado número de rondas en las que los participantes compiten pero otras fijan un período y los riders pueden realizar sus rondas todas las veces que quieran en lo que se conoce como Jam-Session, que libera de cierta presión a los competidores a la vez que fomenta la originalidad y la superación.

Modalidades

Existen varias modalidades para la práctica de snowboard:

Freestyle: (Estilo libre) Modalidad que se centra en hacer piruetas. Para realizarlas el rider se “ayuda” de distintos módulos que a su vez distinguen distintas disciplinas dentro del freestyle.

Half-pipe: (Medio-tubo) Se practica dentro de un half-pipe, un medio tubo de nieve de paredes altas y verticales dispuesto en una pendiente de desnivel medio y en la que los riders tratan de realizar todas las acrobacias posibles saltando más allá de los bordes de éste. Es una disciplina muy difícil y en la que se suelen utilizar tablas y fijaciones muy duras y reactivas que permitan un control total. Esta modalidad es olímpica.

Slopestyle: El slopestyle se practica en una pista en la que hay dispuestos varios módulos como saltos, barandillas y cajones sobre los que el rider trata de hacer en una bajada todos los trucos posibles.

Big Air: (Salto grande) Esta modalidad consiste en un solo salto gigante (de varios metros de altura y con generalmente más de 20 metros de plano antes de la recepción) en el que los riders tratan de hacer sus mejores acrobacias en un único salto.

Jibbing: Se conoce por Jibbing a deslizar sobre barandillas y cajones con el snowboard.

Quarterpipe: El rider se tira a toda velocidad contra un cuarto de tubo de nieve saltando hacia arriba lo más alto posible y tratando de realizar la mejor acrobacia durante su vuelo, o, en algunas ocasiones, de llegar más alto que nadie.

Freeride: Esta modalidad está enfocada al descenso por lugares extremos, fuera de las pistas. Cuando se funde con el freestyle (en aspectos como la utilización de elementos naturales como cortados de rocas, riscos, aristas, etc) se conoce como Backcountry.

Carrera: Lo importante es bajar lo más rápido posible. La pista en la que se practica, además, tiene la dificultad de estar complementada con bañeras, baches y saltos varios para hacer más difícil y técnico el recorrido. Esta modalidad es olímpica.

Snowboard de montaña o travesía: Esta modalidad es más común en esquí, pero que hace unos años se incorporó al snowboard a través de tablas especiales, llamada splitboard, para dicha modalidad.

Cédric Gracia (Downhill)

Compitió en descenso (DH) y four cross (4x), quedando quinto y tercero respectivamente en las clasificaciones de la Unión de Ciclistas Internacionales en enero de 2006. Corrió para el equipo de Rainer-Wurz Siemens Cannondale entre 1999 y 2005, con el que consiguió ser campeón del mundo de Downhill (Dh). Con fama mundial, practicó el descenso en montaña, llegando a competir en Antofagasta (Chile), además de participar de la copa “Valparaíso Cerro Abajo” 2007 y 2009 en dicho país.

En la actualidad, corre para commençal. Vive en Andorra, y ha participado en numerosos videos sobre bicicletas, entre ellos el New World Disorder 2, 5, 7, 8, 9 y 10. En el 2009 obtuvo el patrocinio de la bebida energetica “MONSTER” y lo patrocina la famosa marca de bicicletas commencal.

Esquí Extremo

El esquí extremo ha sufrido en la última década un profundo cambio. De ser una disciplina que consistía en adentrarse en la hostilidad de la naturaleza para descubrirla y ponía a prueba los límites humanos, se transformó en un estilo de saltos de gran peligrosidad, inverosímiles, circenses podría decirse; realizados en un camino que traza el propio esquiador al bajar una montaña sin seguir pistas.

El interés por descubrir e investigar que perseguía el esquí extremo en el pasado ha quedado de lado, dejando lugar a las acrobacias atléticas y el afán de competir.

La nueva modalidad puede ser practicada por cualquiera que posea conocimientos técnicos, excelente estado físico y la actitud mental necesaria.

La actitud mental es la condición principal que se necesita para practicar el esquí al extremo. Ésta es necesaria para aceptar los desafíos y no distraerse cuando el peligro se presenta.
Poseer esta actitud no significará ignorar el peligro, sino, conocerlo y vivirlo sin pensar en las consecuencias que puede acarrear, porque cuando estamos en la pendiente no hay vuelta atrás.
Un aspecto clave de la actitud mental es que a medida que se progresa en el nivel se irán aceptando retos de mayor dificultad, pero con ellos cambiará la naturaleza de los pensamientos negativos. Es fundamental estar preparado cuando ellos aparezcan.

La condición física es el otro aspecto fundamental para que se pueda cumplir la práctica deportiva. En este caso se requiere una excelente relación peso/potencia y una capacidad muscular óptima. La fuerza de piernas es un aspecto condicionante para poder practicar este deporte.

La técnica en el esquí extremo no tiene una gran ciencia detrás, aquí es necesario contar con un gran sentido común, conocer todo sobre la montaña (tipos de nieve, meteorología, etc.) y no permitir que el pensamiento inadecuado nos domine; en base a eso aplicamos la técnica.

Pero el esquí extremo no consiste únicamente en el descenso desde picos nevados con una inclinación considerable, terreno abrupto y alturas que alcanzan los 4.000mt, también suma la escalada como parte de la actividad. Por consiguiente, el equipo necesario incluye elementos de esta disciplina. También se utilizan helicópteros para evitar la escalada.

El principal problema con el que se topan los esquiadores extremos es que el terreno no está limpio y, por ende, deben priorizar la seguridad por sobre la velocidad de descenso.

Si quieres comenzar a practicar esquí extremo debes hacerlo con seriedad, practicar con periodicidad con el único fin de mejorar la técnica y alcanzar el máximo exigible de tu cuerpo.

Record de esquí extremo

Axel Naglich y Peter Ressmann, austriacos, lograron en agosto de 2007 descender la pendiente más larga del mundo, el Mount St. Elias en Alaska.

Nadie había logrado antes descender sus 5.489 metros que desembocan directamente al nivel del mar sobre una línea de alrededor de 20 Km. desde la cumbre hasta el mar.

Naglich y Ressmann fueron la 13ª expedición en intentarlo y tras 11 días de ascensión y 3 de descenso lograron lo que nadie antes.
La expedición no brindaba margen de error en su descenso por las laderas de gran pendiente (alcanzaban los 60º), infinitas grietas glaciares y el constante peligro de desprendimiento.

Ciclismo de Montaña

Ciclismo de montaña es la actividad deportiva que se realiza sobre una bicicleta de montaña (o BTT, Bicicleta Todo Terreno) en terrenos montañosos. Por extensión, se aplica el término a todos los demás terrenos a campo traviesa que presentan muchas de las dificultades existentes en los terrenos montañosos, como son terrenos diversos: arena, tierra, lodo, arroyos, etc.; obstáculos: huecos, piedras, troncos, ramas, acantilados, etc.; pendientes diversas y rutas sinuosas.

Clasificación

Campo a través (Cross Country)

Modalidad usual del ciclismo de montaña. Las bicicletas suelen llevar suspensión delantera solamente, aunque también se empiezan a utilizar suspensiones traseras. Esta prueba consiste en dar un número determinado de vueltas a un circuito, cuya longitud suele estar comprendida entre los 8 y los 11 kilómetros.

Marathon Bike

Modalidad que consiste en una travesía de entre 65 y 100 km, existen pruebas más largas de 150 a 200 km (Salzkammergut). Se suele emplear el mismo tipo de bicicleta que en el cross country, aunque algo más robusta, pues la fiabilidad y la comodidad son vitales en carreras tan largas. También se incluyen en esta modalidad pruebas por etapas, como la Trans Alp, la Transrockies, la ruta de los conquistadores, etc. Esta modalidad ha conseguido una gran popularidad en los últimos tiempos, pues sus competiciones suelen estar abiertas tanto a profesionales como a simples aficionados.

Toda Montaña (All Mountain)

Esta modalidad (No competitiva) intenta brindar a los conductores agresivos de bicicletas con recorridos amplios (120mm a 150mm) en las suspensiones, pra poder hacer descensos con seguridad, pero mantiene las bicicletas en pesos bajos y con diseños que permiten pedalear con facilidad, en especial en cuestas. Estas bicicletas están pensadas en recorridos recreativos largos.

Enduro

Igual que All-Mountain, diferenciándose de esta en varios aspectos, prima la busqueda de bajadas más agresivas y descensos más cercanos al DH, son bicis de 140-180 de recorrido y más pesadas.

Saltos (Dirt Jump)

Esta modalidad (competitiva y recreativa) se caracteriza por bicicletas pequeñas, livianas y muy resistentes, construidas para parques de salto, donde el conductor debe ser muy experimentado y ágil. En la misma, los ciclistas se miden realizando saltos y piruetas en rampas de tierra.

Conducción libre (Freeride)

Esta modalidad (recreativa) se caracteriza por bicicletas con menos énfasis en el peso y mayor en el recorrido de las suspensiones, sin llegar a ser tan robustas, pesadas o con recorridos como las bicicletas de Descenso (competitivas). Estas bicicletas permiten el pedaleo en ascenso, pero no están construidas para recorridos largos.

Descenso (Downhill)

Modalidad en la cual se compite en un monte, a poder ser todo bajada, con variedad de saltos (cortados, dobles, mesetas…). Es bastante complicado, tanto si se practica a nivel nacional como internacional, debido a que el ganador es el que realiza el recorrido en el menor tiempo, de todos los participantes.

Eslalom (Slalom)

Modalidad parecida al Descenso, en la cual se compite en una pista en bajada, con banderas y puertas al estilo del esquí.

Ascenso (Up hill)

Modalidad en la cual se compite contra reloj y distancia. El trazado solo es de subida, y gana quien haga el menor tiempo y la mayor distancia en el ascenso.

Rural Bike

Modalidad en la que se compite en caminos de tierra llanos.

Tipos de bicicleta

Rígidas

Sin suspensiones; los cuadros cuentan con horquilla rígida y la parte posterior del cuadro es sólida, sin suspensión.

Suspensión Delantera

Cuadro rígido, sin mecanismo de suspensión pero remplaza la horquilla sólida con un tenedor con suspensión.

Doble suspensión

Cuadro con mecanismos de suspensión trasera y horquilla con suspensión delantera.

Las 26

Con ruedas de 26 pulgadas de diámetro.

Las 29

Con ruedas de 29 pulgadas de diámetro; (Este nuevo tipo de bicicleta requiere componentes específicos, como el cuadro, horquilla de suspensión delantera).

Tipos de suspensiones

Elastómeros: conjunto de anillos de goma uno encima del otro.

Resortes: es un sistema muy sencillo. Los resortes se situan en la parte interior de los brazos de la horquilla.

Cartucho hidráulico: compuesto por un cartucho de aceite, sistema de aceites.

Cartucho de aire: cartucho sellado y graduable mediante una válvula (situada en el exterior de la válvula).

Técnica de conducción

En el aspecto de la conducción, el ciclista de montaña debe aprender las siguientes técnicas:

-Mantener la bicicleta detenida por al menos 20 segundos. Sin moverse.

-Levantar la rueda delantera sin caerse al asfalto (wheelie), necesario para sortear obstáculos tales como arroyos, baches, o subidas para tener tracción.

-Levantar ambas ruedas del piso, se recomienda pararse y levantarla del suelo con ambas manos

Es fundamental mantener una gran concentración a la hora de superar obstáculos, ya que de otro modo uno puede dar con su cuerpo en el suelo; incluso en pequeños obstáculos por un exceso de confianza. También el tener un grado de preparación física adecuado: se sufre de cambios de ritmo continuos produciéndose grandes estado de fatiga. Pero que se compensa con la diversión de la actividad, que llega a enganchar a todo tipo de personas sin importar la edad.

Escalada

En montañismo la escalada es una actividad que consiste en realizar ascensos sobre paredes de fuerte pendiente valiéndose de la fuerza física y mental propia.

Se considera escalada todo ascenso que siendo difícil o imposible de realizar sólo con las extremidades inferiores (pies y piernas), requiere utilizar las extremidades superiores (brazos y manos).

En la escalada hay alturas de peligro considerable y con el objetivo de tener seguridad se utiliza equipo de protección.

Tipos de escalada

Existen muchas formas de escalada dependiendo del medio en el que se escale, el equipo que se utilice y otros factores. En cuanto al medio en que se escala tenemos varios tipos:

Escalada en interior (rocódromo o palestra). Se ejecuta en paredes artificiales. Se les denominan rocódromos (ideal para entrenamientos de técnica de escalada).

Escalada en rocódromo usando cuerda

Escalada en salas de búlder

Escalada en exterior. Según la fisonomía de la roca se subdivide en:

Escalada en roca

Escalada alpina. Es la escalada llevada a cabo en Alta Montaña, con todos las implicaciones del medio (clima, altitud,…)

Escalada en hielo

BigWall o Grandes Paredes.

Escalada mixta (roca y hielo).

Psicobloc. Escalada sin cuerda en acantilados sobre agua (mar o lagos)

Escalada urbana. Se practica en los grandes edificios de las ciudades. Suele hacerse en solitario y suele ser ilegal en muchos países.

Escalada de adherencia. Se realiza en las paredes no completamente verticales que no disponen de presas de pie y de mano . La diferencia principal entre esta técnica y la escalada normal de pared es la posición del cuerpo, hay que separar en mayor medida la cadera de la pared, de forma que el cuerpo quede lo más aplomado posible en relación con la pared.La escalada de adherencia también se emplea para superar canales y diedros resbaladizos desprovistos de presas de mano y de pie. Casi siempre es imposible volver atrás. La tranquilidad y el equilibrio interno son las principales condiciones psíquicas para poder practicar con seguridad y placer la escalada de adherencia.

Y al ser la escalada una disciplina sin normas escritas, se pueden diferenciar los tipos de escalada según su filosofía o ética:

Escalada libre.

Escalada clásica.

Escalada deportiva.

Escalada artificial.

Solo integral.Escalada en solitario.

De cada uno de los medios en que se escale depende las técnicas y el equipo a emplearse. Es muy distinto el equipo y técnicas en la escalada en hielo que en la escalada en roca. Entre la escalada en roca y la de rocódromo no hay mucha diferencia de técnica básica, por lo que se utiliza muchas veces como entrenamiento, sin embargo la escalada en roca exige mucho más recursos físicos, técnicos y de equipo que la de rocódromo.